Mel silvestre: Este é o mais ingerido no Brasil e é proveniente de diversas flores. É considerado interessante para a pele, vias respiratórias, tem efeito antioxidante e propriedades calmantes.

Benefícios do mel:

-Bom para dor de garganta
-Bom para problemas respiratórios
-Bom para o intestino
-Bom para pele
-Diminui os riscos de infecção urinária
-Melhora o sono e ajuda a relaxar